Compare precios de alimentos
Los precios de los alimentos suelen influir en nuestras decisiones cotidianas. Descubra cuánto cuestan las opciones más saludables con nuestra calculadora gratuita. Los precios provienen de la Oficina de Estadísticas Laborales de Estados Unidos (BLS). Para los artículos sin precio del BLS, ingrese el precio de su mercado local.
Comparación de canastas
La canasta menos saludable cuesta $21.15 más que la canasta saludable.
138.6% más respecto a la canasta saludable.
Esta comparación muestra precios, no calidad nutricional. Ingrese los precios de su tienda para ver cómo cambian los costos; si deja un campo en blanco, se usará el promedio del BLS. Para ideas de compra, consulte Coma bien por menos.
Canasta saludable
A continuación se muestran algunas opciones de alimentos saludables. Cambie los artículos para ver cuánto cuestan estas opciones.
7 artículos
Total de la canasta
$15.26
7 productos con precio promedio del BLS
El total usa los precios completos del BLS; puede diferir un centavo de la suma de los importes redondeados.
Huevos grandes
docena · Promedio del BLS $2.27
Detalles de la fuente
Huevos grandes de grado A, por docena · Serie APU0000708111
Opcional. Si deja este campo en blanco, usaremos el promedio del BLS.$2.27Leche entera
galón · Promedio del BLS $4.11
Detalles de la fuente
Leche entera fortificada, por galón (3.8 litros) · Serie APU0000709112
Opcional. Si deja este campo en blanco, usaremos el promedio del BLS.$4.11Piernas de pollo
libra · Promedio del BLS $1.74
Detalles de la fuente
Piernas de pollo con hueso, por libra (453.6 gramos) · Serie APU0000706212
Opcional. Si deja este campo en blanco, usaremos el promedio del BLS.$3.48Arroz blanco de grano largo
libra · Promedio del BLS $1.12
Detalles de la fuente
Arroz blanco de grano largo sin cocinar, por libra (453.6 gramos) · Serie APU0000701312
Opcional. Si deja este campo en blanco, usaremos el promedio del BLS.$1.12Bananas
libra · Promedio del BLS $0.66
Detalles de la fuente
Bananas, por libra (453.6 gramos) · Serie APU0000711211
Opcional. Si deja este campo en blanco, usaremos el promedio del BLS.$0.66Lechuga iceberg
libra · Promedio del BLS $1.64
Detalles de la fuente
Lechuga iceberg, por libra (453.6 gramos) · Serie APU0000712211
Opcional. Si deja este campo en blanco, usaremos el promedio del BLS.$1.64Tomates frescos
libra · Promedio del BLS $1.99
Detalles de la fuente
Tomates cultivados en campo, por libra (453.6 gramos) · Serie APU0000712311
Opcional. Si deja este campo en blanco, usaremos el promedio del BLS.$1.99
Canasta menos saludable
A continuación se muestran algunas opciones de alimentos menos saludables. Cambie los artículos para ver cuánto cuestan estas opciones.
3 artículos
Total de la canasta
$36.41
3 productos con precio promedio del BLS
Papas fritas de bolsa
paquete de 16 onzas · Promedio del BLS $6.67
Detalles de la fuente
Papas fritas de bolsa, por 16 onzas · Serie APU0000718311
Opcional. Si deja este campo en blanco, usaremos el promedio del BLS.$20.00Helado
medio galón · Promedio del BLS $5.93
Detalles de la fuente
Helado regular, por medio galón (1.9 litros) · Serie APU0000710411
Opcional. Si deja este campo en blanco, usaremos el promedio del BLS.$11.86Refrescos
botella de 2 litros · Promedio del BLS $2.27
Detalles de la fuente
Refrescos, por 2 litros (67.6 onzas) · Serie APU0000FN1101
Opcional. Si deja este campo en blanco, usaremos el promedio del BLS.$4.55
El costo de una alimentación saludable
Una alimentación saludable necesita variedad, no solo suficientes calorías. La Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) estudia cuánto cuesta la combinación más económica de alimentos disponibles localmente que cubre distintos grupos de alimentos. También considera si las personas pueden pagarla después de cubrir otras necesidades básicas.
Esta calculadora responde una pregunta más pequeña: ¿cuánto cuestan los productos que usted elige en estas dos canastas? Las canastas no son dietas completas ni contienen la misma cantidad de comida. Use los precios de su tienda para explorar sus opciones; el resultado no mide si una alimentación saludable está a su alcance.
Lo que muestra esta comparación
Puede agregar otros alimentos; algunos requieren el precio de su tienda porque el BLS no publica un promedio comparable. Las cantidades iniciales ilustran compras para una semana, no dietas completas. Las canastas no equivalen en cantidad, peso, porciones ni nutrición.
Los precios varían según la tienda, la marca, el paquete, la promoción, la ubicación, los impuestos y tarifas y el tiempo. Los promedios nacionales no son estimaciones, pronósticos ni garantías locales. BLS actualiza estos datos mensualmente, por lo que es posible que haya observaciones más nuevas disponibles.
Su precio cambia solo una línea. No se guarda, comparte, transmite ni incluye en la URL. Más información en Metodología y fuentes.
Precios promedio publicados por el BLS (se abre en una nueva pestaña)
Precios comprobados el 17 de octubre de 2026: 22 datos de septiembre y uno de julio para el concentrado de jugo de naranja. El BLS no indica una fecha de publicación para cada precio.