Metodología y fuentes

Cómo calculamos cifras, comprobamos fuentes y explicamos sus límites.

Investigador revisando documentos y datos fuente en un escritorio.

Estamos comprometidos con la transparencia. Cada cifra en este sitio proviene de datos públicos identificados y muestra el período que describe.

Lo que calcula el estimador

El estimador busca la asignación mensual máxima de SNAP publicada para el tamaño de un hogar y una ubicación, y muestra un equivalente semanal aproximado junto con los montos generales de referencia de ingresos federales.

Lo que no calcula

No calcula un beneficio real y no decide la elegibilidad. Nunca solicita ingresos, gastos, deducciones, activos, estado migratorio, discapacidad, detalles de las reglas de trabajo o información del caso, por lo que no tiene nada con qué tomar tal determinación. Sólo una agencia estatal puede decidir la elegibilidad o establecer un monto de beneficio real.

Tablas de beneficios máximos

Los montos provienen de la Administración de Alimentos y Nutrición del USDA, Ajustes por costo de vida del año fiscal 2027 de SNAP. Corresponden al período Año fiscal 2027: del 1 de octubre de 2026 al 30 de septiembre de 2027. Consultamos los datos el 27 de septiembre de 2026 (versión año fiscal 2027.1).

Ajuste por costo de vida del USDA para el año fiscal 2027 (se abre en una nueva pestaña) · Memorando de ajuste por costo de vida del USDA para el año fiscal 2027 (se abre en una nueva pestaña)

Geografías

  • Los 48 estados contiguos y el Distrito de Columbia usan la misma tabla de beneficios.
  • Alaska tiene tres tablas de beneficios. Usted elige el área que corresponde a su hogar: Urbano, Rural I, Rural II. El área nunca se deduce de un código postal, una ciudad, un condado, un nombre de comunidad o la ubicación de un dispositivo, y no se muestra ninguna cantidad hasta que se elige un área.
  • Hawái, Guam y las Islas Vírgenes de Estados Unidos tienen cada uno su propia tabla de beneficios.
  • La ciudad de Nueva York usa las mismas tablas de beneficios y de ingresos de referencia que el estado de Nueva York.
  • Puerto Rico no participa en SNAP; tiene su propio Programa de Asistencia Nutricional (PAN). Por eso, esta calculadora no muestra un monto de SNAP para Puerto Rico.

Tamaños de los hogares

Para hogares de una a ocho personas usamos los montos publicados. Para hogares de nueve a 17 personas agregamos el monto publicado por cada persona adicional. Para hogares de 18 personas o más usamos el límite publicado para esa ubicación en el año fiscal 2027. El estimador acepta de una a 15 personas; ese es un límite de esta calculadora, no una regla de SNAP. Si su hogar es más grande, comuníquese con la agencia de SNAP de su estado.

Equivalente semanal

Para calcular la cifra semanal aproximada, multiplicamos el máximo mensual por 12, dividimos entre 52 y redondeamos al dólar más cercano. Los beneficios se entregan mensualmente; la cifra semanal solo sirve como referencia.

Redondeo y visualización

Mostramos los montos en dólares enteros y aplicamos el mismo redondeo en todas las páginas.

Montos de referencia de ingresos

Los montos federales generales de referencia para los ingresos provienen de la misma fuente y corresponden al mismo período que las tablas de asignaciones: Administración de Alimentos y Nutrición del USDA, Ajustes por costo de vida del año fiscal 2027 de SNAP, Año fiscal 2027: del 1 de octubre de 2026 al 30 de septiembre de 2027; consultados el 27 de septiembre de 2026.

  • Los 48 estados, el Distrito de Columbia, Guam, las Islas Vírgenes de los Estados Unidos y la ciudad de Nueva York comparten una tabla de ingresos.
  • Alaska usa una tabla de ingresos propia para sus tres áreas de beneficios.
  • Hawái utiliza su propia tabla de ingresos.
  • Puerto Rico no tiene resultado de referencia de ingresos del SNAP.

El resultado muestra como referencia los límites mensuales de ingresos brutos del 130 % y de ingresos netos del 100 %. Existe otra regla del 165 % para determinados hogares con una persona mayor o con discapacidad que solicitan ser tratados como un hogar separado. No es un límite general para todos los hogares y por eso no aparece en el resultado.

¿Por qué estas no son determinaciones de elegibilidad?

Estos son montos federales generales de referencia para un año fiscal. Algunos estados tienen otras reglas o límites de ingresos brutos más altos, y existen excepciones para ciertos hogares. Este sitio no pide información sobre sus ingresos ni determina si su hogar reúne los requisitos para recibir SNAP.

Datos del programa en la página de inicio

Cada dato de «SNAP de un vistazo» indica a qué período corresponde y enlaza su fuente.

  • 42,1 millones de personas (Año fiscal 2025) - valor exacto 42.1 millones de personas. Tal como se publicó, con un decimal en millones. Personas, no hogares. Fuente: Servicio de Investigación Económica del USDA, El panorama de la asistencia alimentaria y nutricional: Informe anual del año fiscal 2025 (EIB-304).
  • $188 por persona (Año fiscal 2025) - valor exacto 187.94 USD por persona por mes. Valor publicado exacto $187.94, mostrado redondeado al dólar entero más cercano. Por persona, no por hogar. Fuente: Servicio de Investigación Económica del USDA, El panorama de la asistencia alimentaria y nutricional: Informe anual del año fiscal 2025 (EIB-304).
  • $95.0 mil millones en beneficios alimentarios (Año fiscal 2025) - valor exacto 95 mil millones de dólares. Según lo publicado, con un decimal en miles de millones. Este es el valor de los beneficios alimentarios emitidos, no el gasto federal total de SNAP de $101.7 mil millones. Fuente: Servicio de Investigación Económica del USDA, El panorama de la asistencia alimentaria y nutricional: Informe anual del año fiscal 2025 (EIB-304).
  • 79% de los hogares participantes (Año fiscal 2023) - valor exacto 79 por ciento de los hogares. Tal como se publicó, al porcentaje entero más cercano. Hogares, no personas. Fuente: Administración de Alimentos y Nutrición del USDA, Características de los hogares SNAP: año fiscal 2023.

Beneficios entregados y gasto federal total

La cifra publicada de $95.0 mil millones es el valor de los beneficios alimentarios SNAP emitidos en el año fiscal 2025. El gasto federal total de SNAP en el mismo año fue de $101.7 mil millones, que también cubren la administración, la educación nutricional, el empleo y la capacitación, y otros costos del programa. Las dos figuras nunca se usan indistintamente.

Comparación de canastas de alimentos

el comparador de precios de alimentos usa 23 series de precios promedio de la Oficina de Estadísticas Laborales de Estados Unidos (BLS) para el promedio de ciudades del país. Cada artículo usa el dato más reciente disponible, comprobado el 17 de octubre de 2026 mediante la API pública del BLS: septiembre de 2026 para 22 artículos y julio de 2026 para el concentrado de jugo de naranja. Otros ocho alimentos no tienen un precio comparable del BLS y requieren que usted ingrese el precio de su tienda. La nota de la comparación indica los meses de origen. El BLS no publica una fecha de publicación para cada precio.

Las canastas iniciales usan las unidades y los precios del BLS que se muestran. La Canasta saludable incluye frutas y verduras. Puede agregar más frutas y verduras, o una barra de chocolate, a cualquiera de las dos canastas. Las canastas no contienen la misma cantidad de alimentos ni equivalen en peso, porciones, duración o valor nutritivo.

Cálculo y redondeo

Conservamos los precios publicados con tres decimales. Las cantidades pueden tener dos decimales. La calculadora multiplica y suma los valores exactos antes de redondear el total a centavos. Para obtener el porcentaje de diferencia, resta el total de la Canasta saludable del total de la Canasta menos saludable y divide el resultado entre el total de la Canasta saludable; después redondea a un decimal. Como los precios de cada producto se muestran redondeados por separado, su suma puede diferir del total por un centavo. La página lo indica cuando ocurre.

Enlaces, privacidad y actualizaciones

Las cantidades de las canastas pueden aparecer en la dirección de la página para volver a abrirla o compartirla. Los precios que usted ingresa no se incluyen en la dirección, no se guardan y no se transmiten. Conservamos registros de cómo obtuvimos los datos. Revisamos periódicamente los precios del BLS cuando se publican nuevos meses. Comprobamos estos precios el 17 de octubre de 2026; la próxima revisión está prevista para el 10 de noviembre de 2026. La nota de la comparación indica los meses de origen.

Precios promedio publicados por el BLS (se abre en una nueva pestaña)

Guía para comer bien por menos

La Guía para comer bien por menos usa siete fuentes oficiales sobre alimentación, planificación de comidas, recetas, productos locales, seguridad alimentaria, incentivos saludables de SNAP y tiendas autorizadas. Cada afirmación verificable tiene una fuente identificada. Las sugerencias prácticas generales son orientación editorial y no se atribuyen a fuentes que no las respaldan.

Revisamos las fuentes de esta guía el 27 de octubre de 2026. La próxima revisión anual está prevista para el 27 de octubre de 2027, o antes si cambia una fuente importante. Comprobamos el filtro de incentivos saludables del localizador de tiendas el 16 de agosto de 2026. Estas fechas documentan nuestras revisiones, no la publicación de las fuentes. Esta página no consulta servicios externos ni solicita datos personales mientras usted la usa.

La guía recoge las recomendaciones alimentarias federales de elegir alimentos nutritivos y limitar los muy procesados. No ofrece metas personales ni consejos médicos. Las recomendaciones de seguridad alimentaria se presentan por separado y se atribuyen al USDA.

Los enlaces a recetas llevan a páginas oficiales del USDA. Este sitio no copia las recetas, las imágenes, los datos nutricionales ni el contenido de otras organizaciones.

Fuentes

Recursos estatales

Los nombres de los programas estatales, los enlaces para solicitar beneficios, las líneas de atención, los localizadores de oficinas y la información sobre EBT provienen de directorios oficiales y recursos estatales. Cada página estatal muestra, cuando está disponible, la fecha de actualización de la ficha del directorio del USDA.

Fuentes de los recursos alimentarios

La página Buscar ayuda reúne datos de varios directorios. Una ficha puede indicar un lugar cercano sin confirmar que esté abierto o que tenga alimentos disponibles hoy. Consulte el enlace de origen y llame antes de ir.

Para cada código postal geográfico, la búsqueda de ayuda tras desastres consulta los sistemas nacionales vigentes de servicios de la Cruz Roja y de refugios de la Cruz Roja y FEMA. Si no aparece un lugar, significa que esas fuentes no mostraron un punto activo a menos de 50 millas en el momento de la consulta; no significa que se haya omitido la búsqueda. Es posible que una organización estatal, tribal, local o comunitaria todavía no haya publicado su servicio en esos sistemas nacionales.

Nombre de la agencia

SNAP es supervisado por la Administración de Alimentos y Nutrición (FNA) del Departamento de Agricultura de EE. UU., anteriormente Servicio de Alimentos y Nutrición (FNS). Los títulos de informes y direcciones web más antiguos todavía usan el nombre anterior, por lo que ambos aparecen en nuestras citas de fuentes.

La explicación del financiamiento refleja el cambio en cómo se reparten los gastos de administración desde el 1 de octubre de 2026. No presenta ese cambio como una reducción de los beneficios de los hogares. Cambios de SNAP explica las fechas y enlaza las fuentes. Contenido revisado el 13 de octubre de 2026.

Períodos de datos y actualizaciones

Cada resultado muestra el período o la fecha de los datos de origen. Cuando aún no hay información más reciente disponible, el sitio muestra los datos verificados más recientemente con su período de vigencia.

Los montos máximos del año fiscal 2027 están vigentes desde el 1 de octubre de 2026. Cuando el USDA publique los montos del año fiscal 2028, actualizaremos juntas las tablas de beneficios e ingresos para evitar mezclar años fiscales.

Las tablas del año fiscal 2027 que muestra la calculadora están vigentes desde el 1 de octubre de 2026. Para obtener beneficios antes de esa fecha, utilice las tablas del USDA para el año fiscal 2026. Las filas de dos años fiscales nunca se mezclan y un cambio de año fiscal se realiza como un cambio de versión de datos controlado validado en el momento de la compilación.

Cuándo actualizamos los datos

  • Tablas de asignaciones e ingresos: un nuevo ajuste por costo de vida del USDA, a partir del 1 de octubre.
  • Datos del programa: Reemplazar cuando el USDA ERS publique el informe Panorama de asistencia alimentaria y nutricional para el año fiscal 2026.
  • Recursos estatales: un cambio a una entrada oficial del directorio estatal.
  • Explicación de financiación: la revisión anual o un cambio efectivo en la ley federal.

Estándar en lenguaje sencillo

Procuramos responder primero a las preguntas del lector, usar palabras conocidas y explicar los términos del programa. Indicamos el período de cada cifra y distinguimos entre personas y hogares, así como entre beneficios y gasto total. Usamos un lenguaje respetuoso y evitamos afirmaciones que las fuentes no respaldan.

Recurso independiente

My SNAP Benefits es un recurso educativo independiente. No es una agencia gubernamental y no determina la elegibilidad, procesa solicitudes ni accede a casos de beneficios individuales.